Granntanten

8 mars 2016 07:49

Det skulle kunna vara så att jag hade serverat enbart ägg i 14 dagar med den attityden.

Och när det gäller bilen så önskar jag att jag hade en egen automattvätt här på gården. Problemet är bara att bilen skulle varit skitig innan jag kommit ner på riksvägen i alla fall. Så nu är jag nöjd med färgen - grusvägsgrå - och hoppas att folk bryr sig om andra saker än att min bil är erbarmligt skitig. Den går f ö under smeknamnet "sandlådan" för tillfället...

ohejdat

8 mars 2016 10:01

Fast du hade ju kunnat servera nyvärpta varje dag, hade kanske känts lite mindre som straff...
Grusvägsgrå är ett smart val, min är vit, eller ska va vit och går under smeknamnet "symaskinen": för känslan man får när man gasar.

Humlan

8 mars 2016 10:05

Ja det är inte lätt när man ska vara tankeläsare, ibland på distans, och dessutom siare så att man har koll på vad som kommer att hända.

Jag har funderat på att testa 5:2, tror att det skulle kunna passa mig, men jag ska absolut inte göra det förrän jag är av med den här influensan. Nu har den satt sig i halsen *morr*.

ohejdat

8 mars 2016 10:40

Jag har läst en del vad professor Fredrik Nyström skrivit, nu har jag fattat varför tre veckor på Nutrilette inte funkar, 5:2 är ju ett sätt att istället lura kroppen att inte skruva ner förbränningen. Gäller bara att inte ätkompensera rejält de andra fem dagarna. Och att hitta nåt tillräckligt gott och mättande att äta på "svältdagarna". Du kan väl berätta om du kör igång hur det går och vad du äter.
Vi kör alltså två omgångar tre ägg de dagarna, smidigt eftersom vi äter LCHF i övrigt. En vän äter riskakor med lättsmältost och pulversoppor två dagar i veckan. Det hade inte funkat för mig. Jag är bottenlös när det gäller sånt som knäckebröd och riskakor. De gånger jag verkligen lyckats ta mig ner i vikt, men inte stannat så länge då; har alltid inneburit en viss enformighet i menyn, mycket mindre risk att äta för mycket då. Det är väl därför Stefan Rössner påstår att man skulle gå ner i vikt om man bara åt hallonbåtar. Så äggen känns bra.

Humlan

8 mars 2016 11:07

Att bara äta ägg låter som en enkel metod. Jag har en bok om 5:2-metoden, tänkte läsa den nu bara feberdimman lättar lite så jag orkar ta till mig den. (Just nu roar jag mig mest med att läsa gamla favoritböcker, det gör inget om man inte kommer ihåg vad man läser, man kan ju historien ändå.) Jag såg ett (brittiskt) program på tv om att olika människor är överviktiga av olika orsaker, så därför passar olika metoder för olika människor. Jag är ständigt sugen och småäter, enligt dem passar då 5:2 bäst för att jag har lättare för att "skärpa mig" en dag i taget.
Dessutom har jag flera bekanta, i olika åldrar, som har gått ner med metoden och några kör numera 6:1 för att inte gå ner mer utan hålla vikten.
Mitt stora problem är ju att jag inte orkar/klarar av att laga mat varje dag. Det är en stor anledning till att jag har gått upp (förutom kakmonster och liknande), men 3 ägg kan jag ju koka.
Du får höra hur det går bara jag kommer igång.

ohejdat

8 mars 2016 17:21

Ägg är väldigt käckt och enkelt att äta, man kan klara en dag på språng med tre kokta ägg i fickan liksom (o en påse salt från Restaurang Gyllene Bågarna :-))
Men det blir farligt enahanda.
Jag gillar som tur är smaken på de ekologiska från Stjärnägg, Änglamarks har en mystisk bismak. Allra helst ville man ju köpa ägg hos nån som www.granntanten.se , jag är med i en Facebookgrupp som heter Ägg nära dig, men nu Facebookfastar jag ju...

En bekant som är en mycket bildad och utbildad biologilärare har gått ner 24(!)kg med en metod som kallas Bright Line Eating. Han har tidigare gått ner och raskt upp många kilon med pulver. Och han är väldigt nöjd, ser det som en ny livsstil.
Jag har själv inte läst in mig på hur det funkar ännu, hittar inget om det på svenska. Det ska finnas inspirationsfilmer på Youtube. Misstänker att det i huvudsak går ut på att ta upp kampen med sockertrollet:

"5 BRIGHT LINE RULES FOR LOSING WEIGHT:
No Sugar
No Flour
Eat Only 3 Meals A Day
Measure & Weigh All Food
Plan Meals in Advance"