Man ska väl inte gnälla fram ett blogginlägg, men nu blir det så i alla fall. Har försökt lindra höftsmärtan med värme, vila och långa promenader o så antiinflammatoriska smärtdämpare då som Voltaren. Men känner ingen bättring. Tyckte stretch bara förvärrade. Gissar att det är muskelfästet i bäckenet för gluteus medius som är skadat/inflammerat. Tror jag vet när jag skaffade det: skulle fara iväg med bilen och Dante hade lagt sig ner på asfalten för att visa hur mycket han hade lust att åka med: så jag satte mig på huk och tog ett lyftgrepp och reste mej från ett läge där muskeln är maximalt uttöjd och dessutom belastad med 23,4 kilo hund. Kände när jag gjorde det att oj, det här var precis var jag klarade. Dumt. Tror det bara är att fortsätta på inslagen väg. Man fattar knappt hur kroppen hänger ihop; om jag sitter still gör det bara molvärksont, men om jag samtidigt vrider på huvet så kommer ilsmärtan. Vi ska iväg på skojigheter i helgen, så nu har jag två dagar på mig att fixa ett bättre läge.
Dante väntar på morgonturen, ska bara krångla mig i kläderna först.

 

Humlan

27 augusti 2014 10:17

AJ!
Själv har jag en tennisarmbåge som håller på att bli bättre, men nu har jag börjat få ont i den andra armen, så jag försöker vara lite försiktig nu. Det är högerarmen som börjar göra ont, så jag försöker minska min datortid för att inte sitta statiskt med mus-rörelser och skrivande. Så blir jag lite tyst framöver så beror det på att jag inte får sitta här så länge på dagarna. :-) ...men jag kommer säkert att kika in och läsa ändå!
Hoppas du hittar rätt metod och blir bra i höften!

ohejdat

27 augusti 2014 14:27

En grej som kan hjälpa många kvinnor är att lära sig kortkommandon och därmed spara på musrörelser o musklick. Tydligen är karlar mycket mer benägna att använda det. Men det vet du säkert o behärskar redan för du verkar haj på datorer Humlan! Och att ha musen mitt framför kroppen och inte åt sidan.
Angående min höft så har jag kört en välbehövlig dammsugning för Halvan kommer hem imorron: det tyckte höften INTE om.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här hittar ni mig i fortsättningen: www.ohejdat.com Hoppas jag kommer lära mig hur Wordpress funkar snabbt. Hejdå Bloggplatsen! Tack för fyra års dagbokstjänstgöring. ...

Häng med till: https://wordpress.com/post/ohejdat.wordpress.com/4 ...

Det funkar inte att blogga här längre, inte bara foton försvinner utan också hela inlägg. Nyss ett om Pa hos audionomhäxan. Och bloggen tar en massa minne i telefonen. Hur gör man nu då? Byter bloggplattform på nåt vis, det fattar jag, men till...

Förlåt Dante att matte gett dig fläcktyfus, det går över på en vecka ungefär: ...